Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Простейшая баклажанная икра

Простейшая баклажанная икра
Из овощей и бобовых
35 минут закуски

Супчик из чечевицы с пореем и помидорами

Супчик из чечевицы с пореем и помидорами
Супы и бульоны Супы Авторская Рецепт юлии высоцкой
25 минут из овощей и бобовых

Энчилада из креветок (Enchilado de camarones)

Энчилада из креветок (Enchilado de camarones)
Морепродукты
основные блюда

Кавказская аджика

Кавказская аджика
Аджика
домашние заготовки

Яблочный кекс с глазурью

Яблочный кекс с глазурью
Кексы, маффины Взбивать
4 часа выпечка

Панфорте

Панфорте
Шоколадные десерты Фруктово-ягодные десерты
1 час и 10 минут десерты

Гарнир из зеленого горошка с беконом

Гарнир из зеленого горошка с беконом
Гарниры
основные блюда

Лимонно-апельсиновый пирог

Лимонно-апельсиновый пирог
Пироги
1 час выпечка

Батончики-мюсли из сухофруктов и орехов

Батончики-мюсли из сухофруктов и орехов
Фруктово-ягодные десерты
десерты

Шашлык из индейки под киви-соусом

Шашлык из индейки под киви-соусом
Птица
основные блюда

Cвиные отбивные в яблочном рассоле

Cвиные отбивные в яблочном рассоле
Мясо Ужин Замораживать, охлаждать Жарить
основные блюда

Салат с семгой и брокколи

Салат с семгой и брокколи
С рыбой
салаты и винегреты

Cуп-пюре из брокколи

Cуп-пюре из брокколи
Супы-пюре
35 минут супы и бульоны

Шоколадные маффины с бананом

Шоколадные маффины с бананом
Кексы, маффины
выпечка

Шоколадно-лимонный кекс

Шоколадно-лимонный кекс
Кексы, маффины
1 час и 20 минут выпечка

Ароматный пудинг из красного лука

Ароматный пудинг из красного лука
Овощные
запеканки

Яйцо-пашот

Яйцо-пашот
Из яиц
закуски

Рулька запеченная с луком и чесноком

Рулька запеченная с луком и чесноком
Овощи Мясо
2 часа и 30 минут основные блюда

Копченая куриная грудка в домашних условиях

Копченая куриная грудка в домашних условиях
Из птицы
закуски

Хлеб с розмарином и имбирем

Хлеб с розмарином и имбирем
Домашний хлеб Печём хлеб Интернациональная Рецепт юлии высоцкой
1 час и 40 минут хлеб

Смузи "Витамин С"

Смузи "Витамин С"
Соки Коктейли безалкогольные Взбивать Диетическое меню Постные блюда
7 минут напитки

Теплый салат с кускусом и овощами

Теплый салат с кускусом и овощами
Диетические салаты Нарезать
салаты и винегреты

Печеная тыква с пюре из зеленого горошка

Печеная тыква с пюре из зеленого горошка
Овощи Гарниры Пюре Обед Ужин Взбивать Варить, тушить Выпекать, запекать Диетическое меню Постные блюда
40 минут основные блюда

Тыквенный пирог

Тыквенный пирог
2 часа выпечка

Куриные котлеты с сюрпризом

Куриные котлеты с сюрпризом
Субпродукты Котлеты Курица Обед Ужин
1 час и 30 минут основные блюда

Торт "Каприз"

Торт "Каприз"
Торты
десерты

Ризотто с луком-пореем и помидорами

Ризотто с луком-пореем и помидорами
Рис, ризотто
основные блюда

Спагетти с тунцом

Спагетти с тунцом
Паста Варить, тушить Нарезать Жарить
15 минут основные блюда

Булочки ванильные на топленом молоке

Булочки ванильные на топленом молоке
Булочки Рецепт дня
выпечка

Сметанное мороженое с курагой

Сметанное мороженое с курагой
Мороженое Авторская Рецепт юлии высоцкой
3 часа и 30 минут десерты

Шоколадный фадж

Шоколадный фадж
Конфеты
десерты

Итальянские котлеты

Итальянские котлеты
Котлеты
основные блюда

Рулька в "рубашке"

Рулька в "рубашке"
Мясо
основные блюда

Суп-лечо с телячьей грудинкой

Суп-лечо с телячьей грудинкой
Супы и бульоны
из мяса

Котлеты из судака с зеленым горошком

Котлеты из судака с зеленым горошком
Бобовые Рыба Сыр и творог Котлеты
1 час и 30 минут основные блюда

Грушевый пирог с карамелью

Грушевый пирог с карамелью
Пироги Взбивать Выпекать, запекать
выпечка

Медовое печенье "Улыбка Джека"

Медовое печенье "Улыбка Джека"
Печенье
2 часа выпечка

Мягкое яблочное печенье

Мягкое яблочное печенье
Печенье
40 минут выпечка

Форель в омлете

Форель в омлете
Рыба Яйца Омлет Выпекать, запекать Диетическое меню Русская
1 час основные блюда

Шоколадно-кокосовый рулет без выпечки

Шоколадно-кокосовый рулет без выпечки
Пирожные
десерты

Маффины с ягодами

Маффины с ягодами
Кексы, маффины
2 часа и 30 минут выпечка

Манты с гусем

Манты с гусем
Манты
1 час и 30 минут пельмени и вареники

Завтрак в красках Хеллоуин

Завтрак в красках Хеллоуин
закуски

Заливное из курицы

Заливное из курицы
Из птицы Варить, тушить Нарезать Русская
5 часов закуски

Курочка в "рукаве"

Курочка в "рукаве"
1 час и 10 минут мясо

Вытяжное тесто "Улитка с начинкой"

Вытяжное тесто "Улитка с начинкой"
Пироги
1 час и 30 минут выпечка

Салат "Нежный кальмар"

Салат "Нежный кальмар"
С морепродуктами Салаты-коктейли
15 минут салаты и винегреты

Блинный торт с малиной

Блинный торт с малиной
Блины на кефире
10 часов блины, оладьи, сырники
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.