Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Лаваш с тунцом и шпинатом, запеченный в глиняной тарелке

Лаваш с тунцом и шпинатом, запеченный в глиняной тарелке
Ужин
основные блюда

Салат из хурмы с авокадо и дайконом

Салат из хурмы с авокадо и дайконом
С фруктами Салаты: карнавал вкусов Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
20 минут салаты и винегреты

Курица, фаршированная квашеной капустой

Курица, фаршированная квашеной капустой
Птица
2 часа и 15 минут основные блюда

Салат Нисуаз с зеленой фасолью

Салат Нисуаз с зеленой фасолью
Варить, тушить Выпекать, запекать Нарезать
30 минут салаты и винегреты

Запеченная картошка с салом и розмарином

Запеченная картошка с салом и розмарином
Картошка
основные блюда

Постный кофейный кекс

Постный кофейный кекс
Кексы, маффины Рецепт дня
1 час выпечка

Куриный рулет с омлетом и шпинатом

Куриный рулет с омлетом и шпинатом
Из птицы
2 часа закуски

Салат "Крабовый"

Салат "Крабовый"
С овощами и бобовыми С морепродуктами Праздничные салаты
салаты и винегреты

Торт "Медовое полено"

Торт "Медовое полено"
Торты
десерты

Закуска "Рыжая тыква"

Закуска "Рыжая тыква"
Из сыра и творога Из яиц Паштеты Взбивать Нарезать Жарить Рецепт дня
30 минут закуски

Рулет из индейки с клюквой и яблоком

Рулет из индейки с клюквой и яблоком
Птица
1 час основные блюда

Пряные тыквенные оладьи на молоке

Пряные тыквенные оладьи на молоке
Оладьи
30 минут блины, оладьи, сырники

Омлет в глиняной тарелке

Омлет в глиняной тарелке
Омлет Завтрак
20 минут основные блюда

Ленивый нежирный "Тирамису"

Ленивый нежирный "Тирамису"
Кремы
10 минут десерты

Спагетти с курицей в апельсиновом соусе

Спагетти с курицей в апельсиновом соусе
Паста Курица Варить, тушить Жарить
основные блюда

Имбирное печенье

Имбирное печенье
Печенье
1 час и 10 минут выпечка

Ковбойский суп с кукурузой

Ковбойский суп с кукурузой
20 минут супы и бульоны

Торт "Жираф"

Торт "Жираф"
Торты
десерты

Ванильно-карамельное парфе с морской солью и орехами

Ванильно-карамельное парфе с морской солью и орехами
Мороженое Взбивать Замораживать, охлаждать Рецепт дня
6 часов десерты

Рис с баклажаном, фетой и гранатом

Рис с баклажаном, фетой и гранатом
Рис, ризотто 8 марта Авторская Рецепт юлии высоцкой
45 минут основные блюда

Коврижка "Ароматная"

Коврижка "Ароматная"
Кексы, маффины
выпечка

Мясные котлеты с гречкой и кабачковое пюре

Мясные котлеты с гречкой и кабачковое пюре
Пюре Котлеты Ужин
основные блюда

Творожное суфле с апельсином

Творожное суфле с апельсином
Фруктово-ягодные десерты Девичник Авторская Рецепт юлии высоцкой
1 час и 55 минут десерты

Творожный пирог с черносливом и карамелизированным фундуком

Творожный пирог с черносливом и карамелизированным фундуком
Пироги
выпечка

Маринованная радужная форель

Маринованная радужная форель
Из рыбы Варить, тушить Жарить
1 день и 30 минут закуски

Наполеон "Новогодняя сказка для Натали М"

 Наполеон "Новогодняя сказка для Натали М"
Торты
десерты

Рождественские звездочки из слоеного теста (Joulutortut)

Рождественские звездочки из слоеного теста (Joulutortut)
Булочки Выпекать, запекать
30 минут выпечка

Паштет из сёмги с красной икрой и белым вином

Паштет из сёмги с красной икрой и белым вином
Из рыбы
45 минут закуски

Валгаская булка

Валгаская булка
Домашний хлеб
7 часов хлеб

Паста с баклажанами в томатном соусе

Паста с баклажанами в томатном соусе
Паста
основные блюда

Новогоднее марципановое печенье с маком

Новогоднее марципановое печенье с маком
Печенье Выпекать, запекать
1 час и 30 минут выпечка

Суп с яичными лепестками

Суп с яичными лепестками
Варить, тушить Диетическое меню
20 минут супы и бульоны

Вариация на тему "Мильфей"

Вариация на тему "Мильфей"
десерты

Имбирное печенье

Имбирное печенье
Печенье Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать Нарезать
выпечка

Салат из брокколи и нута

Салат из брокколи и нута
С овощами и бобовыми Салаты с орехами
20 минут салаты и винегреты

Овсяные корзиночки с маскарпоне и шоколадом

Овсяные корзиночки с маскарпоне и шоколадом
30 минут выпечка

Энчилады со свининой

Энчилады со свининой
Мясо Ужин Нарезать
1 час и 45 минут основные блюда

Капуста тушеная с фасолью и грибами

Капуста тушеная с фасолью и грибами
Овощи Ужин
основные блюда

Пармантье из баранины с тыквой и сливами

Пармантье из баранины с тыквой и сливами
Мясо
2 часа и 30 минут основные блюда

Картофельные блинчики

Картофельные блинчики
блины, оладьи, сырники

Рулет по-новогоднему

Рулет по-новогоднему
Рулеты Меню на новый год и рождество Авторская Рецепт юлии высоцкой
40 минут десерты

Локше

Локше
Варить, тушить Выпекать, запекать Рецепт дня Бабушкины
2 часа хлеб

Пирог "Спираль" с мясной начинкой

Пирог "Спираль" с мясной начинкой
Пироги
выпечка

Бабка из творога

Бабка из творога
Творожные
1 час и 30 минут запеканки

Рыба под сырно-томатной корочкой

Рыба под сырно-томатной корочкой
Рыба
40 минут основные блюда

Уха "Царская" с семгой

Уха "Царская" с семгой
Супы и бульоны
из рыбы

Галета с тыквой, карамелизированным луком и сыром

Галета с тыквой, карамелизированным луком и сыром
Пироги
выпечка

«Наполеон» низкокалорийный

«Наполеон» низкокалорийный
Торты
1 час десерты
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.