Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Лазанья с уткой

Лазанья с уткой
Лазанья Итальянская Шпинат
4 часа основные блюда

Тыквенно-кабачковая икра

Тыквенно-кабачковая икра
Икра Варить, тушить Русская Рецепты для мультиварки Тыквенная
40 минут закуски

Индейка в соевом соусе с овощами

Индейка в соевом соусе с овощами
Нарезать Жарить Китайская Кунжут Соус Индейка
50 минут основные блюда

Хлебные лепешки с горчичным маслом

Хлебные лепешки с горчичным маслом
Лепешки Взбивать Выпекать, запекать Нарезать Авторская Масло Горчичное
20 минут хлеб

Гречневая лапша с овощами и индейкой

Гречневая лапша с овощами и индейкой
Овощи Рецепт дня Азиатская Лапша Индейка
30 минут основные блюда

Швайнебратен

 Швайнебратен
Овощи Мясо Варить, тушить Жарить Рецепт дня Немецкая Овощной
4 часа и 20 минут основные блюда

Экзотический конфитюр из арбуза

Экзотический конфитюр из арбуза
Варить, тушить Азиатская Арбуз
2 часа домашние заготовки

Рукола с креветками

Рукола с креветками
Нарезать Жарить Диетическое меню Итальянская Салат Рукола
15 минут салаты и винегреты

Овощи с рисом и грибами

Овощи с рисом и грибами
Варить, тушить Диетическое меню Бабушкины Постные блюда
1 час основные блюда

Маффины с высевками и льняной мукой

Маффины с высевками и льняной мукой
Выпекать, запекать Американская Маффины Высевки Семена
45 минут выпечка

Салат «Вкусный»

Салат «Вкусный»
Овощи Нарезать Итальянская
15 минут салаты и винегреты

Ньокки с малиной

Ньокки с малиной
Ньокки Клецки Итальянская Соус
30 минут пельмени и вареники

Нежный яблочный пирог

Нежный яблочный пирог
Американская Пирог
1 час выпечка

Тефтели по-мароккански с фруктовым кускусом

Тефтели по-мароккански с фруктовым кускусом
Марокканская Кухня Кускус
1 час основные блюда

Крем-суп из тыквы «Теплое настроение»

Крем-суп из тыквы «Теплое настроение»
1 час супы и бульоны

Томленая ягнятина с лимонным соусом

Томленая ягнятина с лимонным соусом
Авторская Рецепт юлии высоцкой
1 час и 50 минут основные блюда

Салат с редисом и слабосоленым лососем

Салат с редисом и слабосоленым лососем
Авторская Редис Салат
25 минут салаты и винегреты

Уха с индейкой диетическая

Уха с индейкой диетическая
Овощи Рыба Варить, тушить Авторская Уха
1 час и 10 минут супы и бульоны

Тыквенный хлеб

Тыквенный хлеб
Выпечка Выпекать, запекать Интернациональная
3 часа хлеб

Безглютеновый торт Vesuvio

Безглютеновый торт Vesuvio
Выпекать, запекать Авторская Рулет Торт Рецепт
2 часа десерты

Суп с красной чечевицей и паприкой

Суп с красной чечевицей и паприкой
Паста Авторская Breakfast Картофель Томатная
1 час супы и бульоны

Кускус с жареными овощами

Кускус с жареными овощами
Паста Овощи Авторская Breakfast Кускус Жареные Томатная
30 минут основные блюда

Мамины тефтели

Мамины тефтели
Авторская Breakfast Куриный Кабачки Фарш Томатная Тефтели
1 час и 40 минут паста

Суп-пюре из овощей с луковыми чипсами и адыгейским сыром

Суп-пюре из овощей с луковыми чипсами и адыгейским сыром
Овощи Пюре Взбивать Варить, тушить Авторская Суп
30 минут супы и бульоны

Мини-галантин из бедра индейки

Мини-галантин из бедра индейки
Рецепт дня Авторская Специи Галантин
2 часа основные блюда

Креветки с огурцами на тостах

Креветки с огурцами на тостах
Бутерброды и сэндвичи Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
25 минут бутерброды

Рагу с болгарским перцем и лососем

Рагу с болгарским перцем и лососем
Паста Авторская Breakfast Томаты Фасоль Овощное Томатная
25 минут основные блюда

Песто по-грузински

Песто по-грузински
Авторская Грузинская Соус Кухня
5 минут соусы и заправки

Тефтели в томатном соусе

Тефтели в томатном соусе
Варить, тушить Жарить Интернациональная Соус Фарш Тефтели
40 минут основные блюда

Салат из запеченной моркови с соленым сыром

Салат из запеченной моркови с соленым сыром
Сырники Гриль, мангал Выпекать, запекать Нарезать Жарить Русская Морковь
40 минут салаты и винегреты

Сырники «Четыре вкуса» в духовке

Сырники «Четыре вкуса» в духовке
Выпекать, запекать Авторская Ссобойка
1 час и 30 минут выпечка

Ароматный морковный пирог на сметане

Ароматный морковный пирог на сметане
Выпечка с овощами Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
1 час и 15 минут выпечка

Ригатони с грибным соусом на белом вине

Ригатони с грибным соусом на белом вине
Паста: калейдоскоп вкусов Итальянская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
25 минут основные блюда

Фриттата порционная

Фриттата порционная
Рецепт дня
15 минут закуски

Тарт с листьями молодого салата, помидорами и овечьей брынзой

Тарт с листьями молодого салата, помидорами и овечьей брынзой
Выпекать, запекать Средиземноморская Салат Рукола Тарт
2 часа и 30 минут выпечка

Салат с пряной тыквой

Салат с пряной тыквой
Авторская Масло Салат Тыква Грецкого Ореха Рукола Авокадо
1 час салаты и винегреты

Куриное филе с помидорами черри

Куриное филе с помидорами черри
Паста Авторская Breakfast Помидоры Томатная Филе
30 минут основные блюда

Пилаф с курицей, изюмом и кедровыми орешками

Пилаф с курицей, изюмом и кедровыми орешками
Птица Ближневосточная Рецепт юлии высоцкой
50 минут основные блюда

«Ленивый» торт с пьяной грушей

«Ленивый» торт с пьяной грушей
Взбивать Выпекать, запекать Интернациональная Рецепты для мультиварки Пирог Торт Груша
1 час и 30 минут десерты

Праздничный сырный рулет с курицей

Праздничный сырный рулет с курицей
Курица Выпекать, запекать Рецепт дня Рецепт месяца Европейская Рулет Сырный
45 минут закуски

Осенний сливовый пирог

Осенний сливовый пирог
Рецепт дня Интернациональная Пирог
40 минут выпечка

Салат с ветчиной, грушей и имбирем

Салат с ветчиной, грушей и имбирем
Салаты: карнавал вкусов Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой Breakfast
15 минут средиземноморская

Брускетты с лисичками, сельдереем и зеленым луком

Брускетты с лисичками, сельдереем и зеленым луком
Итальянская кухня Итальянская Рецепт юлии высоцкой
25 минут бутерброды

Шоколадный тарт с малиной

Шоколадный тарт с малиной
1 час и 20 минут десерты

Мини-пиццы на слоеном тесте

Мини-пиццы на слоеном тесте
Пицца Выпечка Авторская Breakfast Помидоры Маринованные
20 минут паста

Спагетти под соусом а-ля болоньезе

Спагетти под соусом а-ля болоньезе
Паста Варить, тушить Жарить Итальянская Спагетти
25 минут основные блюда

Яйцо-кокот в горбушке

Яйцо-кокот в горбушке
Выпекать, запекать
30 минут закуски

Ароматное сало

Ароматное сало
Нарезать Украинская Закуска Специи Сало Ароматное
1 день закуски
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.