Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Азиатский салат с пекинской капустой

Азиатский салат с пекинской капустой
Летние салаты
20 минут салаты и винегреты

Бургеры с котлетками из семги и каперсов

Бургеры с котлетками из семги и каперсов
Бутерброды и сэндвичи Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
25 минут бутерброды

Киноа с жареными овощами и соусом песто

Киноа с жареными овощами и соусом песто
Вкусный калейдоскоп Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
25 минут основные блюда

Утиные ножки в красном вине с бальзамическим уксусом и розмарином

Утиные ножки в красном вине с бальзамическим уксусом и розмарином
Птица Авторская Рецепт юлии высоцкой
1 час и 20 минут основные блюда

Глазунья в духовке

Глазунья в духовке
Яичница Завтрак
30 минут основные блюда

Салат с клубникой,шпинатом и жареным бананом

Салат с клубникой,шпинатом и жареным бананом
Листовые С фруктами Простые салаты Летние салаты
1 час салаты и винегреты

Долма (Голубцы в виноградных листьях)

Долма (Голубцы в виноградных листьях)
Голубцы
1 час основные блюда

Маффины с апельсином и бананом

Маффины с апельсином и бананом
Кексы, маффины
50 минут выпечка

Торт «Дамские пальчики»

Торт «Дамские пальчики»
Взбивать Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать Белорусская Шоколадные Тортильи Дамские Пальчики
2 часа десерты

«Язычки» из баклажана с двумя видами сыра

«Язычки» из баклажана с двумя видами сыра
Из овощей и бобовых Из сыра и творога
40 минут закуски

Тыквенные ньокки с соусом Альфредо

Тыквенные ньокки с соусом Альфредо
Паста Овощи Обед Ужин Завтрак Варить, тушить Нарезать Жарить
1 час основные блюда

Лапша со сливочно-грибным соусом

Лапша со сливочно-грибным соусом
Варить, тушить Жарить Интернациональная Лапша Соус Сливочный
30 минут основные блюда

Закрытый пирог с рисом и курицей

Закрытый пирог с рисом и курицей
Курица Авторская Пирог
1 час выпечка

Шашлык из индейки

Шашлык из индейки
Шашлык из курицы и индейки
3 часа шашлык

Быстрые лисички

Быстрые лисички
Домашние заготовки Русская Маринад Маринованный Быстрый
30 минут грибы

Пирожки с фруктовой начинкой

Пирожки с фруктовой начинкой
Пирожки Фрукты Ягоды Авторская
12 минут выпечка

Жареный рис с курицей

Жареный рис с курицей
Паста Овощи Курица Авторская Breakfast Томаты
20 минут основные блюда

Воздушный кекс с маком

Воздушный кекс с маком
Выпекать, запекать Интернациональная Кекс
35 минут выпечка

Куриные грудки с вялеными томатами и пармезаном

Куриные грудки с вялеными томатами и пармезаном
Курица Ужин Варить, тушить Жарить
45 минут основные блюда

Колбаски для гриля

Колбаски для гриля
Мясо
1 час основные блюда

Тарендис с сельдью

Тарендис с сельдью
Из овощей и бобовых Из рыбы
7 часов закуски

Яичница со сладким перцем, луком и помидорами

Яичница со сладким перцем, луком и помидорами
Любимые блюда из яиц Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
20 минут основные блюда

Ореховое печенье

Ореховое печенье
Печенье
1 час и 30 минут выпечка

Оладьи из кабачков с рикоттой и зеленым луком

Оладьи из кабачков с рикоттой и зеленым луком
Оладьи
1 час и 30 минут блины, оладьи, сырники

Салат с овощами и гречкой

Салат с овощами и гречкой
Из овощей и бобовых
20 минут закуски

Творожная ватрушка с черникой

Творожная ватрушка с черникой
Пироги
1 час и 30 минут выпечка

Жареный рис с овощами и курицей

Жареный рис с овощами и курицей
Рис, ризотто
30 минут основные блюда

Козинаки из овсяных хлопьев

Козинаки из овсяных хлопьев
Конфеты Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать
35 минут десерты

Батон-рулет «Дачный»

Батон-рулет «Дачный»
Пироги Рулеты Рецепт дня Рецепты для пикника
2 часа и 45 минут выпечка

Клубничный крамбл (STRAWBERRY CRUMBLE)

Клубничный крамбл (STRAWBERRY CRUMBLE)
Фруктово-ягодные десерты
40 минут десерты

Мини Каннеле Бордоле (Mini Cannelés Bordelais)

Мини Каннеле Бордоле (Mini Cannelés Bordelais)
Пирожные
30 минут десерты

Веер из баклажана с куриным рагу

Веер из баклажана с куриным рагу
Овощи Птица Обед Ужин Рецепт дня
50 минут основные блюда

Булгур с овощами и курицей

Булгур с овощами и курицей
Крупы Овощи Курица
1 час основные блюда

Фитчи

Фитчи
Пироги
1 час выпечка

Булочки с шоколадом, вишней и песочной крошкой

Булочки с шоколадом, вишней и песочной крошкой
Булочки
2 часа и 30 минут выпечка

Пирог улитка со шпинатом и сыром

Пирог улитка со шпинатом и сыром
Пироги
1 час и 40 минут выпечка

Жульен с вешенками и баклажанами

Жульен с вешенками и баклажанами
Овощи Грибы Сыр и творог
30 минут основные блюда

Ребрышки терияки

Ребрышки терияки
Гриль, мангал Выпекать, запекать Нарезать
3 часа и 15 минут мясо

Черный рис, приготовленный в казане

Черный рис, приготовленный в казане
Гарниры
2 часа основные блюда

Фруктово-ягодный сорбет

Фруктово-ягодный сорбет
30 минут десерты

Блинчики

Блинчики
Блины на кефире Жарить
55 минут блины, оладьи, сырники

Ягодный пирог

Ягодный пирог
1 час и 30 минут выпечка

Творожная запеканка с натуральной ванилью, клубничным соусом и фисташками

Творожная запеканка с натуральной ванилью, клубничным соусом и фисташками
Творожные
50 минут запеканки

Клубничные маффины

Клубничные маффины
Сладость выпечки Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
40 минут выпечка

Кабачки, фаршированные куриным фаршем, овощами и киноа

Кабачки, фаршированные куриным фаршем, овощами и киноа
Овощи
2 часа основные блюда

Курица в сливочном соусе

Курица в сливочном соусе
Грибы Курица Обед Ужин Варить, тушить Авторская
50 минут основные блюда

Лимонный сорбет с мятой

Лимонный сорбет с мятой
1 час и 30 минут десерты

Фаршированные цветки цуккини

Фаршированные цветки цуккини
Из овощей и бобовых
35 минут закуски
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.