Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Хлеб с чаем матча и грецким орехом

Хлеб с чаем матча и грецким орехом
Домашний хлеб Рецепт дня
2 часа хлеб

Сырный суп с пастой карри

Сырный суп с пастой карри
Сыр и творог Обед Ужин Варить, тушить
15 минут основные блюда

Салат пикантный морковный

Салат пикантный морковный
С овощами и бобовыми
40 минут салаты и винегреты

Омлетный рулет с начинкой

Омлетный рулет с начинкой
Омлет Рецепт дня
20 минут основные блюда

Салат с киноа, курицей и авокадо

Салат с киноа, курицей и авокадо
С овощами и бобовыми Из курицы
25 минут салаты и винегреты

Печенка в овощной оболочке

Печенка в овощной оболочке
Субпродукты
30 минут основные блюда

Зеленый борщ (cтарый рецепт на новый лад)

Зеленый борщ (cтарый рецепт на новый лад)
Супы и бульоны
30 минут из овощей и бобовых

Торт «Шоколадные сны» с ягодной прослойкой

Торт «Шоколадные сны» с ягодной прослойкой
Торты Рецепт дня
1 день десерты

Пирог с ягодами на кефире и семолине

Пирог с ягодами на кефире и семолине
1 час и 30 минут выпечка

Кедровое молоко с чиа и клубникой

Кедровое молоко с чиа и клубникой
Коктейли безалкогольные
10 минут напитки

Пляцок «Яблоки под кисельным небом»

Пляцок «Яблоки под кисельным небом»
Пироги
1 час и 20 минут выпечка

Карамельный наполеон на пиве

Карамельный наполеон на пиве
Французская Торт Пиво
4 часа десерты

Ликер из зеленых грецких орехов «Ночино»

Ликер из зеленых грецких орехов «Ночино»
Настойки
1 час напитки

Курица по-грузински

Курица по-грузински
Курица
1 час основные блюда

Шоколадный сироп

Шоколадный сироп
Соусы к сладким блюдам Сладкие соусы
30 минут соусы и заправки

Кабачковая икра, запеченная в рукаве

Кабачковая икра, запеченная в рукаве
Овощи Икра Рецепт дня Диетическое меню Постные блюда Украинская Запеченные
1 час и 20 минут закуски

Картофельные пышечки с маком

Картофельные пышечки с маком
Булочки
30 минут выпечка

Домашний торт

Домашний торт
Торты
1 час десерты

Курица в кисло-сладком соусе

Курица в кисло-сладком соусе
Овощи Курица
1 час основные блюда

Вишня в собственном соку (на зиму)

Вишня в собственном соку (на зиму)
Консервирование
6 часов домашние заготовки

Теплый салат из пасты и овощей

Теплый салат из пасты и овощей
Теплые салаты
20 минут салаты и винегреты

Белая кабачковая икра

Белая кабачковая икра
Из овощей и бобовых Варить, тушить
40 минут закуски

Летнее рагу с телятиной

Летнее рагу с телятиной
Рагу
1 час и 20 минут основные блюда

Торт-пирог «Спица»

Торт-пирог «Спица»
Торты
50 минут десерты

Творожный чизкейк с вишней (без выпечки)

Творожный чизкейк с вишней (без выпечки)
Торты Фруктово-ягодные десерты
10 часов десерты

Курица с колбасками, луком и шалфеем

Курица с колбасками, луком и шалфеем
Курица
4 часа основные блюда

Тосты с кабачком и томатами

Тосты с кабачком и томатами
Открытые бутерброды Тосты и гренки
15 минут бутерброды

Сырный рулет по-датски

Сырный рулет по-датски
Мясные
1 час и 20 минут запеканки

Бискотти с кэробом и клюквой

Бискотти с кэробом и клюквой
Печенье
1 час выпечка

Куриный суп с лапшой

Куриный суп с лапшой
Из птицы Супы и бульоны
30 минут из овощей и бобовых

Печеные ананасы

Печеные ананасы
Фруктово-ягодные десерты
1 час десерты

Десерт «Абрикосово-творожный»

Десерт «Абрикосово-творожный»
Пирожные Фруктово-ягодные десерты Муссы Желе
3 часа десерты

Салат из арбуза и брынзы

Салат из арбуза и брынзы
С фруктами Простые салаты Летние салаты Диетические салаты
20 минут салаты и винегреты

Киндзмари (Рыба в маринаде)

Киндзмари (Рыба в маринаде)
Рыба Ужин
20 минут основные блюда

Открытый сицилийский бургер с помидорами

Открытый сицилийский бургер с помидорами
Бутерброды и сэндвичи Итальянская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
25 минут бутерброды

Пикантный огуречный салат

Пикантный огуречный салат
С овощами и бобовыми Простые салаты Постные салаты Нарезать
20 минут салаты и винегреты

Брускетта с рикоттой и паприкой

Брускетта с рикоттой и паприкой
15 минут бутерброды

Закуска из свеклы с творогом

Закуска из свеклы с творогом
Из овощей и бобовых Из сыра и творога
1 час закуски

Клубничные мини-тортики

Клубничные мини-тортики
Пирожные
1 час десерты

Творожный пирог с противня

Творожный пирог с противня
Пироги Выпекать, запекать
50 минут выпечка

Русский летний салат в стиле «Цезарь»

Русский летний салат в стиле «Цезарь»
Летние салаты
20 минут салаты и винегреты

Эклеры с клубникой и базиликовым кремом

Эклеры с клубникой и базиликовым кремом
Пирожные Рецепт дня
1 час и 30 минут десерты

Торт «Скалистые горы»

Торт «Скалистые горы»
Торты Взбивать Выпекать, запекать Рецепт дня Русская
1 час и 30 минут десерты

Килька в маринаде

Килька в маринаде
Из рыбы
1 час и 30 минут закуски

Суп-пюре из кабачков

Суп-пюре из кабачков
Супы-пюре
30 минут супы и бульоны

Курица с овощами по-домашнему

Курица с овощами по-домашнему
Овощи Грибы Курица Варить, тушить Нарезать Рецепт дня Русская
1 час основные блюда

Тирамису с домашним маскарпоне

Тирамису с домашним маскарпоне
Пирожные
10 часов десерты

Дорада в духовке с помидорами

Дорада в духовке с помидорами
Рыба
1 час и 20 минут основные блюда
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.