Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Салат из овощей и риса

Салат из овощей и риса
С овощами и бобовыми Простые салаты Праздничные салаты
15 минут салаты и винегреты

Паэлья (Paella Española)

Паэлья (Paella Española)
1 час и 15 минут основные блюда

Судак со щавелево-имбирным соусом

Судак со щавелево-имбирным соусом
Рыба
20 минут основные блюда

Сливочно-малиновая панна котта

Сливочно-малиновая панна котта
Пудинги Фруктово-ягодные десерты Муссы Желе Кремы
1 час десерты

Хрустящая семга

Хрустящая семга
Рыба Ужин
30 минут основные блюда

Яблочный самбук

Яблочный самбук
Фруктово-ягодные десерты Муссы Желе
1 час и 20 минут десерты

Дорада под пармезаном со сливочно-шпинатной начинкой

Дорада под пармезаном со сливочно-шпинатной начинкой
Рыба
1 час основные блюда

Сырные сконы с оливками и вялеными томатами

Сырные сконы с оливками и вялеными томатами
Булочки
50 минут выпечка

Тартин с запеченным сладким перцем и тунцом

Тартин с запеченным сладким перцем и тунцом
Тосты и гренки Брускетты и тосты на любой вкус Французская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
25 минут бутерброды

Ажурный маковый пирог

Ажурный маковый пирог
Пироги Рулеты Выпекать, запекать Рецепт дня Бабушкины
1 час и 50 минут выпечка

Воскресный завтрак

Воскресный завтрак
Завтрак
20 минут основные блюда

Тортилья с овощами-гриль

Тортилья с овощами-гриль
15 минут бутерброды

Ленивые голубцы с красной капустой

Ленивые голубцы с красной капустой
1 час и 20 минут основные блюда

Карамельно-арахисовый торт

Карамельно-арахисовый торт
Торты Взбивать Варить, тушить Выпекать, запекать
1 час и 30 минут десерты

Ржаная галета с картофелем и грибами

Ржаная галета с картофелем и грибами
Пироги Рецепт дня Рецепты для пикника
1 час и 15 минут выпечка

Лаханоризо с колбасками

Лаханоризо с колбасками
Варить, тушить Жарить Греческая Колбаски
40 минут основные блюда

Паштет из куриной печени с грибами

Паштет из куриной печени с грибами
Из субпродуктов
45 минут закуски

Песочный пирог с абрикосовым вареньем

Песочный пирог с абрикосовым вареньем
Пироги
30 минут выпечка

Рогиатта (чиабатта на ржаной муке)

Рогиатта (чиабатта на ржаной муке)
Домашний хлеб
2 дня, 2 часа и 30 минут хлеб

Диетический тирамису

Диетический тирамису
Пирожные Кремы Замораживать, охлаждать Диетическое меню
20 минут десерты

Овощной салат с брынзой и семенами льна

Овощной салат с брынзой и семенами льна
С овощами и бобовыми Простые салаты Летние салаты Диетические салаты Салаты с сыром Нарезать Диетическое меню
15 минут салаты и винегреты

Французский яичный салат с тунцом

Французский яичный салат с тунцом
С овощами и бобовыми С рыбой
1 час салаты и винегреты

Домашние расписные гамбургеры по-русски

Домашние расписные гамбургеры по-русски
Горячие бутерброды
1 час и 30 минут бутерброды

Взрывной ягодно-свекольный смузи

Взрывной ягодно-свекольный смузи
Коктейли безалкогольные
15 минут напитки

Дорада в "сумасшедшем" бульоне

Дорада в "сумасшедшем" бульоне
Рыба
30 минут основные блюда

Пирожки "10х10"

Пирожки "10х10"
Пирожки
2 часа выпечка

Весенний салат с молодой свеклой, орехами и малиной

Весенний салат с молодой свеклой, орехами и малиной
С овощами и бобовыми Постное меню Авторская Рецепт юлии высоцкой
30 минут салаты и винегреты

Марокканский суп

Марокканский суп
2 часа супы и бульоны

Телятина в горчичном маринаде со сливами и хумусом

Телятина в горчичном маринаде со сливами и хумусом
Мясо Праздничный стол Ближневосточная Рецепт юлии высоцкой
45 минут основные блюда

Перепела, фаршированные кускусом и запеченные в апельсиновом фреше

Перепела, фаршированные кускусом и запеченные в апельсиновом фреше
Рецепт дня
1 час и 30 минут мясо

Хрустящее шоколадно-ореховое печенье

Хрустящее шоколадно-ореховое печенье
Печенье
1 час и 30 минут выпечка

Морковно-миндальный творожник

Морковно-миндальный творожник
Пироги Завтрак для школьника Русская Рецепт юлии высоцкой
1 час и 35 минут выпечка

Салат "Цезарь" с креветками

Салат "Цезарь" с креветками
Листовые С овощами и бобовыми С морепродуктами Простые салаты Летние салаты Диетические салаты Взбивать Нарезать Жарить Диетическое меню Рецепты для пикника
30 минут салаты и винегреты

Пирожное "Солнечный апельсин"

Пирожное "Солнечный апельсин"
Пирожные Рецепт дня Рецепт месяца
4 часа десерты

Капустные котлеты

Капустные котлеты
Из овощей и бобовых
30 минут закуски

Легкий супчик "Тунец и картошка" (Zupetta di tonno e patate)

Легкий супчик "Тунец и картошка" (Zupetta di tonno e patate)
Супы и бульоны
1 час и 35 минут из рыбы

Маково-лимонный пай (Lemon poppy seed pie)

Маково-лимонный пай (Lemon poppy seed pie)
Пироги Взбивать Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать
2 часа выпечка

Нежные оладушки

Нежные оладушки
Оладьи
30 минут блины, оладьи, сырники

Паштет из нута с яблоками и хлебцами из отрубей

Паштет из нута с яблоками и хлебцами из отрубей
Паштеты
1 час и 5 минут закуски

Мороженое «Клубника со сливками»

Мороженое «Клубника со сливками»
Мороженое
30 минут десерты

Тушёные куриные крылышки "Летняя фантазия"

Тушёные куриные крылышки "Летняя фантазия"
Варить, тушить Диетическое меню
40 минут мясо

Десерт из риса, рикотты и клубники

Десерт из риса, рикотты и клубники
Фруктово-ягодные десерты
30 минут десерты

Куриный салат (Insalata di pollo)

Куриный салат (Insalata di pollo)
Из курицы Простые салаты Летние салаты
20 минут салаты и винегреты

Салат с оливками и стеблями сельдерея

Салат с оливками и стеблями сельдерея
Из курицы Диетические салаты
30 минут салаты и винегреты

Брюссельская капуста с фундуком

Брюссельская капуста с фундуком
Овощи Гарниры Обед
20 минут основные блюда

Шарики из куриного филе со шпинатом и кунжутом

Шарики из куриного филе со шпинатом и кунжутом
Котлеты Курица
1 час и 45 минут основные блюда

Фруктовый пирог

Фруктовый пирог
Фруктово-ягодные десерты Взбивать Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать Нарезать
2 часа десерты

Вино из одуванчиков

Вино из одуванчиков
Вино
4 недели и 2 дня напитки
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.