Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується
Нутриенты Пищевые добавки (Е) UA Dukan Menu UA версія

Рецепты НЕ Дюкан

Нежный творожный тарт с манго

Нежный творожный тарт с манго
Пироги Выпекать, запекать
2 часа выпечка
Детальнее

Маффины со спаржей и горчицей

Маффины со спаржей и горчицей
Кексы, маффины Кексы и маффины Авторская Рецепт юлии высоцкой
35 минут выпечка
Детальнее

Круглые цукини, запеченные с курицей и лабне

Круглые цукини, запеченные с курицей и лабне
Ужин Выпекать, запекать
40 минут основные блюда
Детальнее

Оладушки из цукини с яйцами и карамелизированным луком

Оладушки из цукини с яйцами и карамелизированным луком
Оладьи Блины и оладьи — вкуснота! Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
25 минут блины, оладьи, сырники
Детальнее

Альбондигас - фрикадельки по-испански

Альбондигас - фрикадельки по-испански
Котлеты Ужин Рецепт дня
50 минут основные блюда
Детальнее

Баклажаны-гриль

Баклажаны-гриль
Из овощей и бобовых Гриль, мангал Рецепты для пикника
30 минут закуски
Детальнее

Бургер с ананасом и медовой горчицей

Бургер с ананасом и медовой горчицей
Сэндвичи, гамбургеры
30 минут бутерброды
Детальнее

Свиные ребра в соусе Барбекю

Свиные ребра в соусе Барбекю
Мясо
3 часа основные блюда
Детальнее

Лимонный курд

Лимонный курд
Фруктово-ягодные десерты Кремы Варить, тушить
20 минут десерты
Детальнее

Шоколадное печенье

Шоколадное печенье
Печенье
10 минут выпечка
Детальнее

Капустный салат с манго

Капустный салат с манго
С овощами и бобовыми С фруктами
30 минут салаты и винегреты
Детальнее

Фруктовое мороженое из йогурта

Фруктовое мороженое из йогурта
Мороженое
20 минут десерты
Детальнее

Запечённый камамбер с ежевикой

Запечённый камамбер с ежевикой
Из фруктов Из сыра и творога Варить, тушить Выпекать, запекать
15 минут закуски
Детальнее

Польский борщ (на пюре)

Польский борщ (на пюре)
Борщ
40 минут супы и бульоны
Детальнее

Фисташковый пирог со взбитыми сливками

Фисташковый пирог со взбитыми сливками
Пироги Вкусный калейдоскоп Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
45 минут выпечка
Детальнее

Пиде - турецкая лепешка в форме лодочки с начинкой из фарша

Пиде - турецкая лепешка в форме лодочки с начинкой из фарша
Лепешки
25 минут хлеб
Детальнее

Самое простое крем-брюле

Самое простое крем-брюле
Кремы Девичник Авторская Рецепт юлии высоцкой
1 час и 35 минут десерты
Детальнее

Котлеты из молодого барашка с фисташковым соусом тцадзики

Котлеты из молодого барашка с фисташковым соусом тцадзики
Мясо Ужин
1 час основные блюда
Детальнее

Гаспачо с клубникой и виноградом

Гаспачо с клубникой и виноградом
Холодные супы Взбивать Диетическое меню Постные блюда
3 часа и 10 минут супы и бульоны
Детальнее

Шотландские булочки на сыворотке

Шотландские булочки на сыворотке
Булочки Рецепт дня Рецепты для пикника
3 часа выпечка
Детальнее

Баклажаны-лодочки, запеченные с творожной начинкой

Баклажаны-лодочки, запеченные с творожной начинкой
Овощи Сыр и творог Обед Ужин Выпекать, запекать Диетическое меню
1 час и 20 минут основные блюда
Детальнее

Рыба в конверте с овощами

Рыба в конверте с овощами
Рыба
40 минут основные блюда
Детальнее

Биточки из форели

Биточки из форели
Рыба Котлеты
1 час основные блюда
Детальнее

Легкий торт-суфле

Легкий торт-суфле
1 час десерты
Детальнее

Бургер

Бургер
Сэндвичи, гамбургеры
30 минут бутерброды
Детальнее

Слойки из теста фило с начинкой из риса

Слойки из теста фило с начинкой из риса
Пирожки
2 часа выпечка
Детальнее

Клубничная фокачча

Клубничная фокачча
Пироги Рецепт дня
1 час и 30 минут выпечка
Детальнее

Рецепт шашлыка из курицы в чесночно-луковом маринаде

Рецепт шашлыка из курицы в чесночно-луковом маринаде
Шашлык из курицы и индейки
3 часа шашлык
Детальнее

Вкусные гвоздики

Вкусные гвоздики
Печенье
8 часов и 45 минут выпечка
Детальнее

Пряная скумбрия

Пряная скумбрия
Рыба
1 час основные блюда
Детальнее

Маффины с красной смородиной

Маффины с красной смородиной
Кексы, маффины Капкейки и маффины Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
35 минут выпечка
Детальнее

Печенье «Сабле с изюмом и ромом» (от Марты Стюарт)

Печенье «Сабле с изюмом и ромом» (от Марты Стюарт)
Печенье
2 часа и 10 минут выпечка
Детальнее

Фокачча с помидорами черри и итальянскими травами

Фокачча с помидорами черри и итальянскими травами
Пицца
1 час и 30 минут основные блюда
Детальнее

Макаронс с фисташкой

Макаронс с фисташкой
Пирожные Взбивать Выпекать, запекать
1 час и 30 минут десерты
Детальнее

Любимый соус к шашлыку из печеных овощей

Любимый соус к шашлыку из печеных овощей
Из овощей и бобовых
40 минут закуски
Детальнее

Овсянка с темным шоколадом, бананом и грецким орехом

Овсянка с темным шоколадом, бананом и грецким орехом
Овсянка Варить, тушить Диетическое меню
25 минут каши
Детальнее

Напиток из ревеня

Напиток из ревеня
15 минут напитки
Детальнее

Кростата с яблоками и корицей

Кростата с яблоками и корицей
Пироги
40 минут выпечка
Детальнее

Курица в соусе тикка масала

Курица в соусе тикка масала
Курица
1 час основные блюда
Детальнее

Хот-доги с зелеными овощами и горчичным майонезом

Хот-доги с зелеными овощами и горчичным майонезом
Горячие бутерброды Бутерброды и сэндвичи Американская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
25 минут бутерброды
Детальнее

Салат с итальянскими мотивами

Салат с итальянскими мотивами
С макаронами
30 минут салаты и винегреты
Детальнее

Курица с луком-пореем, тушеная в вине

Курица с луком-пореем, тушеная в вине
Птица Курица Ужин Жарить
40 минут основные блюда
Детальнее

Паста с карамелизированным луком и свежим сыром

Паста с карамелизированным луком и свежим сыром
Паста Вкусная паста Итальянская Рецепт юлии высоцкой
35 минут основные блюда
Детальнее

Торт "Шоколадный трюфель"

Торт "Шоколадный трюфель"
Торты Рецепт дня
1 час и 30 минут десерты
Детальнее

Оладушки

Оладушки
Оладьи Взбивать Жарить
45 минут блины, оладьи, сырники
Детальнее

Теплый салат «Три фасоли»

Теплый салат «Три фасоли»
С овощами и бобовыми Теплые салаты Тёплые салаты Авторская Рецепт юлии высоцкой
35 минут салаты и винегреты
Детальнее

Треска в перечном соусе

Треска в перечном соусе
Рыба
20 минут основные блюда
Детальнее

Санзы

Санзы
3 часа выпечка
Детальнее
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Смотреть раздел
Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Смотреть раздел
Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Смотреть раздел
Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Смотреть раздел
Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.

Смотреть раздел