Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Винегрет с тунцом

Винегрет с тунцом
С рыбой Постные салаты
20 минут салаты и винегреты

Печенье с белым шоколадом, кофе и макадамией

Печенье с белым шоколадом, кофе и макадамией
Печенье Завтрак сладкоежки Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
20 минут выпечка

Нежный омлет с кабачками на сковороде

Нежный омлет с кабачками на сковороде
Омлет
20 минут основные блюда

Шоколадный пирог без яиц

Шоколадный пирог без яиц
Пироги
45 минут выпечка

Овощное рагу в ржаном хлебе

Овощное рагу в ржаном хлебе
Из овощей и бобовых
1 час и 5 минут закуски

Фаршированное бедро индейки

Фаршированное бедро индейки
Мясо
5 часов и 25 минут основные блюда

Суп с чечевицей и болгарским перцем

Суп с чечевицей и болгарским перцем
Из мяса Супы и бульоны
1 час и 10 минут из овощей и бобовых

Овощной крамбл

Овощной крамбл
Из овощей и бобовых Рецепт дня
40 минут закуски

Рыбные оладушки с йогуртовым соусом

Рыбные оладушки с йогуртовым соусом
Рыба
45 минут основные блюда

Летний торт с йогуртом и клубникой

Летний торт с йогуртом и клубникой
Торты
2 часа десерты

Батон цельнозерновой с отрубями

Батон цельнозерновой с отрубями
Домашний хлеб Выпекать, запекать
2 часа и 40 минут хлеб

Грибной салат в маринаде

Грибной салат в маринаде
С грибами
1 час салаты и винегреты

Холодный суп а-ля окрошка

Холодный суп а-ля окрошка
Холодные супы Окрошка
15 минут супы и бульоны

Свиные кармашки с сухофруктами и овощами

Свиные кармашки с сухофруктами и овощами
Мясо
40 минут основные блюда

Бездрожжевые ржаные лепешки

Бездрожжевые ржаные лепешки
Лепешки Диетическое меню Рецепты для пикника
1 час хлеб

Болгарская луканка

Болгарская луканка
Из мяса Рецепт дня
1 месяц, 3 недели, 1 день и 16 часов закуски

Нудлс с мидиями в чесночно-сливочном соусе

Нудлс с мидиями в чесночно-сливочном соусе
Ужин
20 минут основные блюда

Двухъярусный торт "Юбилейный"

Двухъярусный торт "Юбилейный"
Торты Взбивать Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать
5 часов десерты

Торт "Колибри"

Торт "Колибри"
Торты
1 час десерты

Авокадо с черным хлебом, солью и свежемолотым перцем

Авокадо с черным хлебом, солью и свежемолотым перцем
Открытые бутерброды
5 минут бутерброды

Быстрый творожно-банановый рецепт

Быстрый творожно-банановый рецепт
Шоколадные десерты
20 минут десерты

Террин из спаржи с помидорным салатом

Террин из спаржи с помидорным салатом
Из овощей и бобовых
1 час и 10 минут закуски

Испанские булочки "Ensaimadas"

Испанские булочки "Ensaimadas"
Рецепт дня
2 часа и 30 минут выпечка

Масляно-белковый крем для оформления + МК "Кремовые розы"

Масляно-белковый крем для оформления + МК "Кремовые розы"
Кремы
20 минут десерты

Шарики из цукини (Polpette di zucchine)

Шарики из цукини (Polpette di zucchine)
Из овощей и бобовых Выпекать, запекать Рецепты для пикника Старше 7 лет
45 минут закуски

Мини-голубцы

Мини-голубцы
Голубцы
1 час и 30 минут основные блюда

Закуска в тортилье

Закуска в тортилье
Из овощей и бобовых
15 минут закуски

Салат с помидорами и заправкой из печеного чеснока

Салат с помидорами и заправкой из печеного чеснока
С овощами и бобовыми Простые салаты Летние салаты Диетические салаты
2 часа салаты и винегреты

Стир-фрай из вешенок и моркови

Стир-фрай из вешенок и моркови
Овощи Грибы
25 минут основные блюда

Такос - кукурузные лепешки с начинкой

Такос - кукурузные лепешки с начинкой
Овощи
1 час основные блюда

Курица со сливочным карри

Курица со сливочным карри
Курица
1 час основные блюда

Миндально-сырное печенье

Миндально-сырное печенье
Печенье
1 час и 40 минут выпечка

Десерт "Изумрудно-рубиновый"

Десерт  "Изумрудно-рубиновый"
Торты Муссы
35 минут десерты

Кальмары со свежим имбирем в томатах

Кальмары со свежим имбирем в томатах
Морепродукты
30 минут основные блюда

Сырные вафли с творогом и карамелизированными помидорами

Сырные вафли с творогом и карамелизированными помидорами
Вафли Вкусный калейдоскоп Русская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
25 минут выпечка

Манты с лососем "Золотые рыбки"

Манты с лососем "Золотые рыбки"
Манты
2 часа и 30 минут пельмени и вареники

Павлова на "Зефирной меренге"

Павлова на "Зефирной меренге"
Торты
2 часа десерты

Желейный торт "Барышня"

Желейный торт "Барышня"
Торты Желе Взбивать Замораживать, охлаждать Диетическое меню
4 часа десерты

Шампиньоны, фаршированные помидором и шпинатом

Шампиньоны, фаршированные помидором и шпинатом
Из овощей и бобовых Из сыра и творога Из грибов
40 минут закуски

Яичный салат с куриной грудкой, авокадо и шампиньонами

Яичный салат с куриной грудкой, авокадо и шампиньонами
С грибами С мясом и птицей
50 минут салаты и винегреты

Легкий салат со свекольными листьями и сырыми шампиньонами

Легкий салат со свекольными листьями и сырыми шампиньонами
Листовые С грибами Диетические салаты
10 минут салаты и винегреты

Спаржа на гриле с колбасой и перепелиными яйцами

Спаржа на гриле с колбасой и перепелиными яйцами
Из овощей и бобовых Из яиц Овощи на все времена Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
15 минут закуски

Мокка-мусс

Мокка-мусс
Шоколадные десерты Муссы Средиземноморская Для любителей шоколада Рецепт юлии высоцкой
1 час и 25 минут десерты

Нежная сливочно-апельсиновая панна-котта

Нежная сливочно-апельсиновая панна-котта
Желе Кремы Замораживать, охлаждать
35 минут десерты

Картофельные слоечки-цветочки

Картофельные слоечки-цветочки
Булочки Рецепт дня
2 часа выпечка

Салат с нутом и помидорами

Салат с нутом и помидорами
С овощами и бобовыми Простые салаты Диетические салаты
10 минут салаты и винегреты

Пирог "Букет ромашек" из нестареющего теста на сыворотке

Пирог "Букет ромашек" из нестареющего теста на сыворотке
Пироги
1 час и 30 минут выпечка

Свинина долгого томления

Свинина долгого томления
1 день и 8 часов мясо
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.