Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Домашний сыр с паприкой и "кайенской солью"

Домашний сыр с паприкой и "кайенской солью"
Рецепт дня
1 день и 6 часов закуски

Ланспик с кремом из форели и креветками

Ланспик с кремом из форели и креветками
Из рыбы
закуски

Шоколадный Брауни (веган)

Шоколадный Брауни (веган)
десерты

Кабачковые сырники

Кабачковые сырники
40 минут блины, оладьи, сырники

Мини-сэндвичи с малиновым конфитюром

Мини-сэндвичи с малиновым конфитюром
Печенье Взбивать Выпекать, запекать Рецепты для пикника
2 часа выпечка

Закусочные кабачковые кексы с творогом, сыром и зеленью

Закусочные кабачковые кексы с творогом, сыром и зеленью
Кексы, маффины Выпекать, запекать
1 час выпечка

Салат с капустой и огурцом

Салат с капустой и огурцом
Простые салаты Летние салаты Замораживать, охлаждать
4 часа салаты и винегреты

Бразильские сырные булочки "Пао де кежо"

Бразильские сырные булочки "Пао де кежо"
выпечка

Изумрудное варенье из крыжовника

Изумрудное варенье из крыжовника
7 часов домашние заготовки

Ягодный пирог на сметане

Ягодный пирог на сметане
Пироги
1 час выпечка

Свинина с соусом из черной смородины

Свинина с соусом из черной смородины
основные блюда

Итальянское печенье с орехами и белым вином

Итальянское печенье с орехами и белым вином
1 час выпечка

Варенье из вишни с корицей и коньяком

Варенье из вишни с корицей и коньяком
Варенье и джем
домашние заготовки

Рулетики с сыром и ветчином под соусом Бешамель

Рулетики с сыром и ветчином под соусом Бешамель
Паста Сыр и творог Обед Выпекать, запекать
основные блюда

Свекольный салат с апельсином и фетой

Свекольный салат с апельсином и фетой
С овощами и бобовыми С фруктами Диетические салаты
салаты и винегреты

Печеные овощи с мясными тефтелями

Печеные овощи с мясными тефтелями
Овощи
основные блюда

Французский яблочный пирог (Gâteau invisible aux pommes)

Французский яблочный пирог (Gâteau invisible aux pommes)
Пироги Выпекать, запекать Рецепт дня Рецепты с яблоками
выпечка

Сальтисон "Ассорти"

Сальтисон "Ассорти"
Из мяса
закуски

Шоколадные кексы с вишней

Шоколадные кексы с вишней
50 минут выпечка

Блины "Любаня"

Блины "Любаня"
Блины на молоке
35 минут блины, оладьи, сырники

Шарлотка с ревенем, вяленой вишней и пряностями

Шарлотка с ревенем, вяленой вишней и пряностями
Пироги
30 минут выпечка

Куриное филе «Птичка с кармашком»

Куриное филе «Птичка с кармашком»
Птица Выпекать, запекать Нарезать Жарить
основные блюда

Булочки с заварным кремом и персиком

Булочки с заварным кремом и персиком
2 часа выпечка

Паштет из нута "Хумус"

Паштет из нута "Хумус"
Из овощей и бобовых
закуски

Кексы с ревенем

Кексы с ревенем
выпечка

Творожный торт-мусс с ягодами в белом шоколаде

Творожный торт-мусс с ягодами в белом шоколаде
Торты Фруктово-ягодные десерты Муссы Замораживать, охлаждать
десерты

Мятное мороженое с кусочками шоколада

Мятное мороженое с кусочками шоколада
Мороженое Взбивать
3 часа и 45 минут десерты

Перцы

Перцы
основные блюда

Песочное печенье с сухофруктами

Песочное печенье с сухофруктами
выпечка

Пирог из цельнозерновой муки с капустой и домашним сыром

Пирог из цельнозерновой муки с капустой и домашним сыром
выпечка

Люля-кебаб в порее

Люля-кебаб в порее
Мясо Ужин
основные блюда

Черная паста со сливочной форелью

Черная паста со сливочной форелью
Паста
основные блюда

Лосось "Рыбная Бандероль"

Лосось "Рыбная Бандероль"
Рыба
1 час и 15 минут основные блюда

Сливовый крамбл

Сливовый крамбл

Пирог шоколадный с черной смородиной на основе кабачка

Пирог шоколадный с черной смородиной на основе кабачка
1 час и 30 минут выпечка

Шоколадный торт с ежевикой и малиной

Шоколадный торт с ежевикой и малиной
десерты

Сливовое варенье с бананом и грецкими орехами

Сливовое варенье с бананом и грецкими орехами
1 час домашние заготовки

Огурчики хрустящие "Пальчики оближешь"

Огурчики хрустящие "Пальчики оближешь"
домашние заготовки

Имбирный лимонад

Имбирный лимонад
Лимонады Варить, тушить Замораживать, охлаждать Нарезать
3 часа напитки

Соус из крыжовника

Соус из крыжовника
1 час и 15 минут соусы и заправки

Летний пирог

Летний пирог
выпечка

Пюре с котлетами и яйцом-пашот

Пюре с котлетами и яйцом-пашот
Яйца Котлеты Картошка Варить, тушить Жарить
основные блюда

Оливково-миндальные сердечки

Оливково-миндальные сердечки
Печенье Крендели, баранки, бублики Выпекать, запекать Рецепты для пикника
35 минут выпечка

Котлета по-киевски

Котлета по-киевски
Курица
основные блюда

Бисквит "Нежный закат"

Бисквит "Нежный закат"
1 час и 10 минут выпечка

Улитки с шоколадным кремом-пудингом

Улитки с шоколадным кремом-пудингом
Рулеты
выпечка

Закусочный торт из поленты с сыром

Закусочный торт из поленты с сыром
Крупы Обед
основные блюда

Овощной плов

Овощной плов
Плов Варить, тушить
основные блюда
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.