Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Абсолютно диетические творожные кексы (без муки)

Абсолютно диетические творожные кексы (без муки)
40 минут выпечка

Плов из булгура с индейкой

Плов из булгура с индейкой
Рис, ризотто Крупы Мясо Птица Плов Курица Обед Варить, тушить Нарезать Жарить
40 минут основные блюда

Песочное печенье с горьким шоколадом, пармезаном и мятой

Песочное печенье с горьким шоколадом, пармезаном и мятой
Печенье Выпекать, запекать
30 минут выпечка

Апельсиново-банановый смузи с миндалем

Апельсиново-банановый смузи с миндалем
Соки Коктейли безалкогольные Взбивать Диетическое меню Бабушкины Постные блюда
7 минут напитки

Закуска "Обацтер по-франкски"

Закуска "Обацтер по-франкски"
Из сыра и творога Нарезать Бабушкины
10 минут закуски

Миндаль по-провансальски

Миндаль по-провансальски
Выпекать, запекать Бабушкины Постные блюда
25 минут закуски

Пончики с шоколадом для Натали М

Пончики с шоколадом для Натали М
Пончики
2 часа и 30 минут выпечка

Мясо с грибами и сырными сконами

Мясо с грибами и сырными сконами
Мясо Грибы Рагу Варить, тушить Выпекать, запекать
основные блюда

Бутерброды с лососем, свеклой и авокадо

Бутерброды с лососем, свеклой и авокадо
30 минут бутерброды

Рататуй с курицей

Рататуй с курицей
Овощи Курица Выпекать, запекать Рецепт дня
45 минут основные блюда

Морковно-ореховое печенье с трещинками

Морковно-ореховое печенье с трещинками
Печенье Пряники, коврижки
40 минут выпечка

Чихиртма

Чихиртма
Супы и бульоны Варить, тушить
из птицы

Паста с помидорами черри и красным песто

Паста с помидорами черри и красным песто
Паста Паста: калейдоскоп вкусов Итальянская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
25 минут основные блюда

Утка в апельсиновом маринаде

Утка в апельсиновом маринаде
2 часа

Шоколадно-гречишный кекс с черной смородиной и грецким орехом

Шоколадно-гречишный кекс с черной смородиной и грецким орехом
1 час выпечка

Овсяное печенье без муки и яиц

Овсяное печенье без муки и яиц
Печенье Диетическое меню Рецепты для пикника
выпечка

Миндальный фондан с белым шоколадом

Миндальный фондан с белым шоколадом
Пирожные 8 марта Завтрак сладкоежки Французская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
20 минут десерты

Печенье "Пуговка" с ликером

Печенье "Пуговка" с ликером
выпечка

Бакала с полентой

Бакала с полентой
Рыба Выпекать, запекать
основные блюда

Тефтели индюшиные с грибами

Тефтели индюшиные с грибами
Паста Овощи Мясо Птица Грибы Котлеты Макароны Обед Ужин Варить, тушить Нарезать Рецепт дня
1 час и 15 минут основные блюда

Банановый пирог на песочной основе

Банановый пирог на песочной основе
50 минут выпечка

Закусочные овощные кексы

Закусочные овощные кексы
Кексы, маффины
выпечка

Торт "Шоколадная стройка"

Торт "Шоколадная стройка"
Торты
десерты

Печенье с кедровыми орешками, пармезаном и базиликом

Печенье с кедровыми орешками, пармезаном и базиликом
Печенье Выпекать, запекать
30 минут выпечка

Маринованная сельдь с пряностями

Маринованная сельдь с пряностями
закуски

Лимонная курица

Лимонная курица
Овощи Птица Картошка Курица Обед Ужин Выпекать, запекать Нарезать
2 часа основные блюда

Cуп-пюре из зеленого горошка с яблоками

Cуп-пюре из зеленого горошка с яблоками
Супы-пюре Варить, тушить
супы и бульоны

Соул булочки «Синнабон» (Soul Cinnabon) с карамелью

Соул булочки «Синнабон» (Soul Cinnabon) с карамелью
Булочки Выпекать, запекать
выпечка

Печень с болгарским перцем в соевом соусе

Печень с болгарским перцем в соевом соусе
Мясо Субпродукты Обед Варить, тушить Жарить
15 минут основные блюда

Ржаные блинчики на сыворотке со щавелем и петрушкой

Ржаные блинчики на сыворотке со щавелем и петрушкой
Блины с начинкой
6 часов и 40 минут блины, оладьи, сырники

Салат с рисом, сельдереем и кедровыми орешками

Салат с рисом, сельдереем и кедровыми орешками
Теплые салаты Средиземноморская Салаты: карнавал вкусов Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
25 минут салаты и винегреты

Свиные отбивные в томатном соусе

Свиные отбивные в томатном соусе
основные блюда

Творожный рулет с безейной прослойкой

Творожный рулет с безейной прослойкой
выпечка

Бораки, или пельмени по-армянски

 Бораки, или пельмени по-армянски
Варить, тушить Жарить
пельмени и вареники

Треска, запеченная с картофелем и шпинатом

Треска, запеченная с картофелем и шпинатом
Рыба
1 час и 20 минут основные блюда

Торт "А вот и я!"

Торт "А вот и я!"
Торты Взбивать Замораживать, охлаждать
1 час и 30 минут десерты

Яблочные блины с миндалем и корицей

Яблочные блины с миндалем и корицей
Блины с начинкой Блины на молоке Взбивать Нарезать Жарить Бабушкины
30 минут блины, оладьи, сырники

Фаршированные шампиньоны "Шик"

Фаршированные шампиньоны "Шик"
Из сыра и творога Из мяса
1 час закуски

Плетеный хлеб с ягодами годжи

Плетеный хлеб с ягодами годжи
3 часа и 30 минут выпечка

Варенье из одуванчиков

Варенье из одуванчиков
2 часа домашние заготовки

Салат "Шабу-Шабу"

Салат "Шабу-Шабу"
Листовые С мясом и птицей Праздничные салаты Летние салаты Салаты слоеные Варить, тушить Нарезать
30 минут салаты и винегреты

Мороженое сливочное "Детство"

Мороженое сливочное "Детство"
Мороженое Взбивать
10 минут десерты

Кальмары, фаршированные морепродуктами, под сливочным соусом

Кальмары, фаршированные морепродуктами, под сливочным соусом
Морепродукты Обед Ужин
основные блюда

Яблочно-клюквенный пирог

Яблочно-клюквенный пирог
выпечка

Весенне-летний салат из дыни и моцареллы с базиликом

Весенне-летний салат из дыни и моцареллы с базиликом
С овощами и бобовыми С фруктами Простые салаты Летние салаты Диетические салаты Салаты с сыром Нарезать Диетическое меню Рецепты для пикника
15 минут салаты и винегреты

Курица с болгарским перцем

Курица с болгарским перцем
Курица Жарить
20 минут основные блюда

Песочный пирог с заварным кремом

Песочный пирог с заварным кремом
1 час и 30 минут выпечка

Овощной салат с курицей и соусом блю чиз

Овощной салат с курицей и соусом блю чиз
салаты и винегреты
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.