Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується
Нутриенты Пищевые добавки (Е) UA Dukan Menu UA версія

Рецепты НЕ Дюкан

Закуска с креветками в вине и муссом из форели «Вдохновение весной»

Закуска с креветками в вине и муссом из форели «Вдохновение весной»
Из рыбы Из морепродуктов Взбивать Замораживать, охлаждать Рецепт дня
2 часа и 40 минут закуски
Детальнее

Сангрия Розе

Сангрия Розе
Сангрия Замораживать, охлаждать Нарезать
1 день напитки
Детальнее

Мини-пироги "Подсолнухи"

Мини-пироги "Подсолнухи"
Пирожки Рецепт дня
1 час и 30 минут выпечка
Детальнее

Праздничные капкейки

Праздничные капкейки
Пирожные
1 час и 15 минут десерты
Детальнее

Курочка с лимонным картофелем

Курочка с лимонным картофелем
Картошка Курица
1 час и 30 минут основные блюда
Детальнее

Салат с опятами, овощами и кедровыми орешками

Салат с опятами, овощами и кедровыми орешками
Постные салаты
20 минут салаты и винегреты
Детальнее

Шоколадная паста с солёной карамелью

Шоколадная паста с солёной карамелью
Шоколадные десерты
25 минут десерты
Детальнее

Хмельной весенний "Наполеон"

Хмельной весенний "Наполеон"
Пироги
1 час и 10 минут выпечка
Детальнее

Свекольно-шпинатная пикантная паста

Свекольно-шпинатная пикантная паста
Паста
30 минут основные блюда
Детальнее

Салат "Ласточкино гнездо"

Салат "Ласточкино гнездо"
Праздничные салаты
1 час салаты и винегреты
Детальнее

Зеленая лазанья на лаваше

Зеленая лазанья на лаваше
Овощные Выпекать, запекать Нарезать Жарить
1 час и 30 минут запеканки
Детальнее

Праздничные спагетти с фрикадельками

Праздничные спагетти с фрикадельками
Паста Курица Обед Ужин
1 час основные блюда
Детальнее

Чешский хлеб "Шумава" (Šumava)

Чешский хлеб "Шумава" (Šumava)
Домашний хлеб
18 часов хлеб
Детальнее

Батон на кефире

Батон на кефире
Домашний хлеб Выпекать, запекать
3 часа хлеб
Детальнее

Блинный торт с бананами и шоколадным муссом

Блинный торт с бананами и шоколадным муссом
Торты Шоколадные десерты Рецепт дня
1 час и 10 минут десерты
Детальнее

Шоколадный торт с кофейным кремом и хрустящими конфетками

Шоколадный торт с кофейным кремом и хрустящими конфетками
Бисквит
2 часа и 30 минут выпечка
Детальнее

Торт "Чернично-лавандовая симфония"

Торт "Чернично-лавандовая симфония"
Торты Рецепт дня Рецепт месяца
2 часа десерты
Детальнее

Шашлык в тандыре к 8 марта

Шашлык в тандыре к 8 марта
Шашлык из свинины Гриль, мангал Рецепты для пикника
1 день, 1 час и 20 минут шашлык
Детальнее

Долма с рисом, изюмом и кедровыми орешками

Долма с рисом, изюмом и кедровыми орешками
Голубцы Рецепт дня
1 час и 20 минут основные блюда
Детальнее

Брускетта с белыми грибами, чили и розмарином

Брускетта с белыми грибами, чили и розмарином
Открытые бутерброды Брускетты и тосты на любой вкус Итальянская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
20 минут бутерброды
Детальнее

Куриные рулетики с сырным соусом

Куриные рулетики с сырным соусом
Курица Выпекать, запекать Нарезать Жарить
1 час основные блюда
Детальнее

Блинный торт "Весеннее настроение"

Блинный торт "Весеннее настроение"
Торты
2 часа десерты
Детальнее

Шоколадный постный кекс "Березовое полено"

Шоколадный постный кекс "Березовое полено"
Пироги Кексы, маффины Выпекать, запекать Постные блюда
1 час выпечка
Детальнее

Салат с курицей, апельсином и карамелизированными орехами

Салат с курицей, апельсином и карамелизированными орехами
Листовые С овощами и бобовыми С фруктами Из курицы Салаты с орехами
40 минут салаты и винегреты
Детальнее

Мадлен орехово-шоколадное

Мадлен орехово-шоколадное
Печенье Выпекать, запекать Рецепт дня
45 минут выпечка
Детальнее

Куриная печень в яблочно-сметанном соусе

Куриная печень в яблочно-сметанном соусе
Субпродукты Варить, тушить Жарить Диетическое меню Рецепты с яблоками
40 минут основные блюда
Детальнее

Шоколадный белый мусс с клубникой, мятой и вербеной

Шоколадный белый мусс с клубникой, мятой и вербеной
Муссы
12 часов и 40 минут десерты
Детальнее

Овсяное печенье с перцем

Овсяное печенье с перцем
Печенье Сладость выпечки Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
25 минут выпечка
Детальнее

Шоколадный торт с манго, маскарпоне и орехами

Шоколадный торт с манго, маскарпоне и орехами
Торты Взбивать Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать
4 часа десерты
Детальнее

А-ля шаурма

А-ля шаурма
Бутерброды с лавашем Горячие бутерброды Рецепты для пикника
20 минут бутерброды
Детальнее

Сыроедные диетические конфеты

Сыроедные диетические конфеты
Конфеты Диетическое меню Постные блюда
30 минут десерты
Детальнее

Бёф бургиньон (bœuf bourguignon)

Бёф бургиньон (bœuf bourguignon)
Мясо Рецепт дня
3 часа основные блюда
Детальнее

Овсяная каша с финиками

Овсяная каша с финиками
Овсянка Варить, тушить Диетическое меню
15 минут каши
Детальнее

Пасхальный купол из куриной грудки

Пасхальный купол из куриной грудки
Курица
1 час и 40 минут основные блюда
Детальнее

Коктейль из морепродуктов с розовым соусом

Коктейль из морепродуктов с розовым соусом
Из фруктов Из морепродуктов
30 минут закуски
Детальнее

Торт "Мечта"

Торт "Мечта"
Торты
1 час десерты
Детальнее

Шоколадная глазурь

Шоколадная глазурь
Шоколадные десерты
10 минут десерты
Детальнее

Салат с пекинской капустой, креветками и гранатом

Салат с пекинской капустой, креветками и гранатом
С морепродуктами
20 минут салаты и винегреты
Детальнее

Чечевичные котлетки с овощами и нутовой мукой

Чечевичные котлетки с овощами и нутовой мукой
Бобовые Овощи Котлеты Обед Ужин Завтрак Варить, тушить Нарезать Жарить Диетическое меню Рецепты для пикника Постные блюда
1 час основные блюда
Детальнее

Фруктово-молочный десерт (Meyveli muhallebi)

Фруктово-молочный десерт (Meyveli muhallebi)
Пудинги Кремы
20 минут десерты
Детальнее

Ягодное настроение

Ягодное настроение
Пироги
1 час и 50 минут выпечка
Детальнее

Блины с творогом, пореем и семгой под соусом бешамель

Блины с творогом, пореем и семгой под соусом бешамель
Блины с начинкой Масленица Авторская Рецепт юлии высоцкой
35 минут блины, оладьи, сырники
Детальнее

Нежная творожная запеканка без муки

Нежная творожная запеканка без муки
Творожные
45 минут запеканки
Детальнее

Десерт "Анна Павлова" с йогуртом, клубникой и сахарными нитями

Десерт "Анна Павлова" с йогуртом, клубникой и сахарными нитями
Фруктово-ягодные десерты
1 час и 20 минут десерты
Детальнее

Идеальные маффины из овсяной муки с бананом (без масла)

Идеальные маффины из овсяной муки с бананом (без масла)
Кексы, маффины Выпекать, запекать Диетическое меню
45 минут выпечка
Детальнее

Шоколадные тарталетки с панна коттой и клубникой

Шоколадные тарталетки с панна коттой и клубникой
Пирожные
1 час и 10 минут десерты
Детальнее

Сорбет из киви

Сорбет из киви
Сорбе
2 часа и 30 минут десерты
Детальнее

Смузи "Витаминный"

Смузи "Витаминный"
5 минут десерты
Детальнее
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Смотреть раздел
Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Смотреть раздел
Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Смотреть раздел
Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Смотреть раздел
Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.

Смотреть раздел